Ἀρχεῖα κατηγορίας: ἐναλλακτικὲς θεραπεῖες

Τί τά θέλουμε τά γενόσημα, ὅταν ἔχουμε τήν ἀφάρμακον ἰατρική τοῦ Ἱπποκράτους;


 

Ἦλθε ὁ καιρός νά καταφύγουμε στήν ἀφάρμακο ἰατρική τοῦ Ἱπποκράτους; Νομίζω, πώς δέν ὑπάρχει πιό κατάλληλη περίοδος γιά νά δοκιμάσουν καί ἐκεῖνοι πού καταβροχθίζουν, συνεχῶς, φάρμακα λές καί εἶναι τροφή.

Ἡ τροφή μας, λοιπόν, θά μᾶς θεραπεύσῃ ἤ – σωστότερα – θά μᾶς διατηρήσῃ ὑγιεῖς.

Μινώταυρος

Σήμερα ο περισσότερος κόσμος στην Ελλάδα αναζητά γιατρειά σε διάφορα είδη φαρμάκων (γενόσημα ή μη). Η ειρωνεία είναι ότι την ίδια ώρα επιστήμονες άλλων χωρών – και μάλιστα ιδιαίτερα προηγμένων (Αγγλία, ΗΠΑ) συνεχίζουν να εφαρμόζουν με επιτυχία την αφάρμακο, μακροβιοτική Ιπποκράτεια ιατρική (naturopathy), βασιζόμενοι στα «Περί τροφής», «Περί Διαίτης», «Περί Διαίτης Υγιεινής» και τις λοιπές οδηγίες που βρήκαν από τον Ιπποκράτη. Τι προτείνει λοιπόν η αφάρμακος ιατρική; Όσα υπέδειξε ο Έλληνας φιλόσοφος και ολιστικός γιατρός της αρχαιότητας: Συνηθισμένες τροφές από το τραπέζι μας.

Οι εποχιακές τροφές είναι φάρμακα

Τα διάφορα είδη τροφίμων εξετάζονταν από τον Ιπποκράτη ως φάρμακα. Πίστευε ότι κάθε τροφή είναι μεν φτιαγμένη για να εξυπηρετεί τη θρέψη, αλλά και για να βοηθά με τις ιδιότητές της στην πρόληψη και τη θεραπεία συγκεκριμένων παθήσεων. Στα συγγράμματά του αναφέρει ότι η τροφή μπορεί να αποτελέσει είτε άριστο είτε χείριστο φάρμακο, ανάλογα με το περιβάλλον και την ιδιοσυγκρασία του κάθε ατόμου (βασική αρχή της ολιστικής ιατρικής). Ο Ιπποκράτης αναγνώριζε επίσης τη σχέση των τροφών με τις κλιματολογικές συνθήκες παρατηρώντας ότι κάποιες τροφές είναι φτιαγμένες για να ψύχουν το σώμα ενώ άλλες για το θερμαίνουν: Αυτό είναι και το νόημα των εποχιακών λαχανικών και φρούτων, δηλαδή να βοηθούν το σώμα να αντιμετωπίσει το κρύο (π.χ. πράσο) ή τη ζέστη (π.χ. ντομάτα). Αυτό το γεγονός σήμερα εμείς το παραβλέπουμε τελείως ακολουθώντας μια αφύσικη στην κυριολεξία διατροφή με λαχανικά και φρούτα…παντός καιρού και εποχής.

«Άφησε την τροφή σου να γίνει το φάρμακό σου»

Αν ρίξουμε μια ματιά στην πνευματική κληρονομιά που μας άφησε ο Ιπποκράτης, θα ανακαλύψουμε απλούς κανόνες επάνω στους οποίους βάδισαν εδώ και αιώνες – και βαδίζουν ακόμα – γιατροί και διαιτολόγοι του δυτικού (και όχι μόνο) κόσμου:

• Η βασική τροφή του ανθρώπου είναι οι καρποί, τα φρούτα, οι σπόροι (δημητριακά) και οι βλαστοί. Ο άνθρωπος δεν είναι φτιαγμένος για να τρώει θηράματα (εδώ ταιριάζει ακριβώς το ιπποκρατικό «είμαστε ό,τι τρώμε»).

• Οι βαριές τροφές βλάπτουν με τον χειρότερο τρόπο είτε τους υγιείς είτε τους ασθενείς.

• Κάθε τι που καταναλώνεται σε ποσότητα είναι βλαβερό για την ανθρώπινη φύση.

• Μέσα στο σώμα συνυπάρχουν το γλυκό, το πικρό, το αλμυρό, το ξινό, το στυφό αλλά και το ξηρό, το υγρό, το κρύο και το ζεστό σε μια ισορροπία μεταξύ τους. Όταν κάποιο από αυτά τα στοιχεία ξεχωρίσει σε υπερβολή (λόγω διατροφής), τότε προκαλείται ασθένεια. Το πρόβλημα διορθώνεται τρώγοντας τις κατάλληλες τροφές.

Μπορούμε όμως να πάρουμε πληροφορίες και για κάθε τροφή ξεχωριστά (φυσικά σήμερα τις έχουμε πλέον επαληθεύσει και επιστημονικά). Για παράδειγμα:

• Το ελαιόλαδο είναι το μέγα θεραπευτικό μέσο.

• Το σιτάρι είναι πιο ισχυρό και θρεπτικό από το κριθάρι, αλλά λιγότερο υπακτικό (βοηθάει λιγότερο στις κενώσεις).

• Τα ρεβίθια είναι υπακτικά, διουρητικά και θρεπτικά.

• Τα πράσα είναι θερμαντικά, υπακτικά και διουρητικά, ενώ σταματούν τις ξινίλες, αν φαγωθούν προς το τέλος του γεύματος.

• Το σέλινο είναι διουρητικό.

• Η ρίγανη είναι θερμαντική και βοηθά στην καλή λειτουργία της χολής.

• Το θυμάρι είναι θερμαντικό, υπακτικό και διουρητικό.

• Το μαρούλι δροσίζει μεν το σώμα, αλλά προκαλεί αδυναμία.

• Το σουσάμι είναι πολύ θρεπτικό και σε χορταίνει γρήγορα.

Και…ιπποκράτειος περίπατος για ευεξία

Η σωστή τροφή δεν είναι ικανή από μόνη της να συντηρήσει την καλή υγεία, αν δεν συνδυάζεται με άσκηση, ανέφερε ο Ιπποκράτης. Σύμφωνα με τις πραγματείες του ένας περίπατος είναι ό,τι πρέπει μετά το φαγητό. Είναι σημαντικός, γιατί με την κίνηση το σώμα θερμαίνεται, απορροφά τα υγρά και δεν επιτρέπει τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά. Το βάδισμα είναι η πιο φυσική άσκηση και ενδείκνυται να γίνεται από νωρίς το πρωί, γιατί βοηθάει στο χάσιμο των περιττών κιλών, συσφίγγει τη χαλαρή κοιλιά, διώχνει την αίσθηση βάρους στο κεφάλι και βελτιώνει την ακοή και την όραση.

 

 

 

 

Advertisements

Λοιμώξεις, ἀντιβιοτικὰ καὶ ὁμοιοπαθητική.


Ἕνας ἐναλλακτικὸς τρόπος ἀντιμετωπίσεως τῶν ἀσθενειῶν εἶναι ἡ ὀμοιοπαθητιΓρίπη; κρυολόγημα; φρόντισε τον ευατό σου χωρίς αντιβιοτικάκή.

Προσωπικῶς τὴν ἔχω χρειαστεῖ πάρα πολλὲς φορὲς στὴν ζωή μου καὶ δὲν μὲ ἔχει προδώσει ποτέ.

Κι ὄχι μόνον αὐτό.

Ἔχουμε βρεῖ τρόπους  νὰ ἀποφεύγουμε πλέον τὶς ἀντιβιώσεις καὶ νὰ ἀντιμετωπίζουμε χρόνια προβλήματα ὑγείας.

Σήμερα σᾶς παρουσιάζω μίαν γενικὴ τοποθέτησι γύρω ἀπὸ τοὺς τρόπους ἀντιμετωπίσεως συνηθισμένων προβλημάτων ὑγείας.

Καλὸ βέβαια εἶναι νὰ ἐρευνήσῃ ὁ καθεῖς μόνος του τέτοιες προτάσεις, διότι ἡ κάθε θεραπεία εἶναι προσωπικὸς δρόμος καὶ φυσικά, περισσότερο ἀπὸ ὅλα ἴσως, ἐπίπεδον ἐπικοινωνίας μὲ τὸν ἰατρό.

Συνεχίστε νὰ διαβάζετε


Λιναρόσπορος κατὰ καρκίνου.


Λιναρόσπορος εναντίον καρκίνου του μαστού

Ισχυρή αντικαρκινική δράση έχει ο ταπεινός λιναρόσπορος σύμφωνα με νέα μελέτη γερμανών επιστημόνων

 

Ἡ φύσις μᾶς δείχνει τὸν δρόμο. 

Μᾶς προσφέρει τὰ δῶρα της μὲ στόχο τὴν δική μας ὑγεία.

Συνεχίστε νὰ διαβάζετε


Κρυολογήσαμε…..


Γιατροσόφια της γιαγιάς… για τις ιώσειςΔιανύω τὴν τετάρτη ἑβδομάδα μὲ ὅλα τὰ συμπτώματα τῆς γρίπης, τὰ ὁποῖα αὐξομειώνονται, ἀναλόγως τῶν δικῶν μου δραστηριοτήτων. 

Ἀποφεύγω γενικῶς φάρμακα κι ἀντιβιώσεις καὶ φροντίζω νὰ ἔχω ἄφθονα ῥοφήματα ἀπὸ βότανα, βιταμῖνες καὶ χυμούς. 

Συνεχίστε νὰ διαβάζετε


Καρκίνος, ἀσθένεια τῆς ψυχῆς


Ἄφοῦ ὁ καρκίνος δέν θεραπεύεται – μόνο ὑπό ὡρισμένες προϋποθέσεις καί στά πρῶτα στάδια – γιατί δέν δοκιμάζουν οἱ ἰατροί καί οἱ φαρμακοβιομηχανίες ἄλλου εἴδους θεραπεῖες; Ὅλα στό βωμό τοῦ χρήματος; Μήπως ἡ φύσις ἔχει προνοήσει καί γι΄ αὐτό; Στήν θεραπεία τῆς ἀσθένειας, δηλαδή; Ἄς βγάλουμε τά «γυαλιά» πού φορᾶμε καί μόνον τότε θά μάθουμε τήν ἀλήθεια. Μέχρι τότε ἀκόμη καί τήν ἀνθρώπινη ζωή τοῦ «κοπαδιοῦ» θά τήν ἐκμεταλλεύονται γιά οἰκονομικά ὀφέλη οἱ κρατοῦντες…

Μινώταυρος Συνεχίστε νὰ διαβάζετε


Τὸ θαῦμα τῆς ….ἐλιᾶς!


Ἡ ἐλιὰ ὡς φάρμακο ἔχει συζητηθεῖ ἀρκετὲς φορὲς στὸ παρελθόν.  Ἰατρός γνωστός εἶχε δουλέψει χρόνια μὲ τὴν χρήσι του καὶ εἶχε νὰ παρουσιάσῃ θεαματικὰ ἀποτελέσματα.  Ἐρευνητὲς ἀναζητοῦν λύσεις καὶ θεραπεῖες βασιζόμενες στὴν ἐλιά. 

Κι ἐδῶ, στὸ Ἑλλαδοξεφτιλιστάν, διώκονται πάσῃς φύσεως ἔρευνες. Χαρακτηρίζονται ὡς σαχλοὶ κι ἀδαεῖς ὅσοι ἰσχυρίζονται τὶς θεραπευτικές της ἰδιότητες.

Τελικῶς,  εἶναι πολλὰ τὰ λεφτά …Ἄρη! 

Συνεχίστε νὰ διαβάζετε


Ἀποφεύγονται τὰ ἐγκαύματα;


Σὲ κάποιες περιπτώσεις, ναί. Ὅταν τὸ ἔγκαυμα δὲν εἶναι ἰδιαιτέρως ἐκτεταμένο. Τί σημαίνει αὐτό; 

Κάποιες ὁδηγίες ἀποφυγῆς ἐγκαυμάτων, ποὺ δύο φίλοι (σὲ διαφορετικὸ χρόνο) ἐφρόντισαν νὰ μοῦ στείλουν. Τὴν πρώτη περίπτωσι τὴν ἔχω δοκιμάσει Συνεχίστε νὰ διαβάζετε


Ἡ μαριχουάνα καὶ ἡ θεραπεία τοῦ καρκίνου.


Ἔχω πολλὲς φορὲς γράψει γιὰ τὴν φυσικὴ ἀποθεραπεία. Γιὰ τὴν ἀνάγκη τοῦ Συνεχίστε νὰ διαβάζετε


%d ἱστολόγοι ἔχουν δηλώσει ὅτι αὐτὸ τοὺς ἀρέσει: